How to make आंवला जूस - आंवले का जूस बनाने की विधि

आंवला, जिसे के नाम से भी जाना जाता है भारतीय करौदा, एक फल है जो आमतौर पर शरद ऋतु के दौरान पका होता है, और परंपरागत रूप से सदियों से भारतीय चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता है क्योंकि इसके कसैले और पाचन गुणों के कारण, कुछ इसे देवताओं को चढ़ाने के रूप में भी उपयोग करते हैं।. बहुत से लोगों ने इस दुर्लभ फल के फायदों के बारे में सुना होगा, यही कारण है कि आज हम आपको वनहाउटो पर दिखाना चाहते हैं। आंवले का जूस बनाने का तरीका और इसके सभी अद्भुत लाभों का आनंद लें.

कम कठिनाई

अवयव:

1 किलो (2 .).2 एलबीएस) आंवला बेरी
1 कप पानी
2 चम्मच शहद
काला नमक

इसमें आपकी भी रुचि हो सकती है: How to make गोजी बेरी जूस

अनुसरण करने के लिए कदम:

1. इससे पहले कि हम आंवला जूस बनाना सीखें, हम इसकी मात्रा पर प्रकाश डालना चाहेंगे स्वास्थ्य सुविधाएं कि इसमें आंवले के रूप में या अमला सर्दी से पीड़ित लोगों के लिए यह एक अद्भुत बढ़ावा है क्योंकि यह लक्षणों को दूर करने में मदद करता है और इसमें विटामिन की मात्रा के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है।. आपको पता होना चाहिए कि आंवला बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि यह बालों को सफेद होने से भी रोक सकता है.

How to make आंवला जूस - आंवले का जूस बनाने की विधि - Step 1

2. आंवला जूस बनाने का सबसे पहला स्टेप है कि हर आंवला बेरी को आधा काट लें और अंदर से बीज निकाल दें. आंवले के हलवे को प्याले में या जार में डाल दीजिए. एक बार जब आप उन सभी को काट लें, तो उन्हें अच्छी तरह से कुचल दें, जब तक कि आप एक पेस्ट जैसी बनावट प्राप्त करें.

3. अभी, पेस्ट को एक छलनी कपड़े में डाल दें. इसे किसी प्याले के ऊपर रखिये और कस कर दबा दीजिये ताकि रस कपड़े से निकल कर प्याले में आ जाये. जब तक रस न बचे तब तक कस कर निचोड़ें.

4. जो गूदा बचा है उसे मिक्सर या जूसर में डाल दें. परिणामी तरल भी इसमें डालें और मिश्रण. इस बीच, कपड़े को साफ कर लें, क्योंकि हम इसे एक बार फिर मिक्सर से रस निकालने के लिए इस्तेमाल करने जा रहे हैं.

5. इस जूस से आपको लगभग 650 ग्राम आंवले का रस. एक कप पानी डालें, एक साथ मिलाएँ. आप इसे पंद्रह दिनों के लिए पूरी तरह से फ्रिज में रख सकते हैं ताकि आप जब चाहें इसका आनंद ले सकें.

जब आप अपने आंवले के रस को परोसना चाहते हैं, तो अपने रस को स्वादिष्ट स्वाद देने के लिए दो चम्मच शहद और एक चुटकी काला नमक मिलाएं।. यह जूस सबसे अच्छा परोसा जाता है ठंडा.

अब जब आप आंवले का रस बनाना जानते हैं, तो आप यह भी सीख सकते हैं कि अन्य स्वादिष्ट, स्वस्थ और आकर्षक रस कैसे बनाएं जिन्हें आप पसंद करेंगे:

How to make आंवला जूस - आंवले का जूस बनाने की विधि - Step 5

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं How to make आंवला जूस - आंवले का जूस बनाने की विधि, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे पर जाएँ खाना & पीना वर्ग.

टिप्स