How to make वेजिटेबल ऑमलेट - आसान रेसिपी

ऑमलेट सबसे लोकप्रिय फ्रांसीसी व्यंजनों में से एक हैं, और वे पौष्टिक और निश्चित रूप से स्वादिष्ट होने के कारण एक आदर्श नाश्ता बनाते हैं. हमारे नुस्खा के साथ, इसे बनाना आसान है, चाहे आप उपयोग करें रान और पनीर या सब्जियां. एक बढ़िया पौष्टिक विकल्प यदि आप कुछ अलग पसंद करते हैं, तो इस स्वादिष्ट तरीके की खोज करें एक सब्जी आमलेट बनाने के लिए.

1. ए सब्जी आमलेट एक बहुमुखी व्यंजन है जिसे आप अपने मनचाहे पौधे से तैयार कर सकते हैं. इस रेसिपी में, हम एक अविश्वसनीय स्वाद के लिए प्याज, टमाटर, तोरी और मिर्च को गौड़ा चीज़ के साथ उपयोग करने जा रहे हैं. बेझिझक निकालें या अपनी इच्छानुसार कोई भी सामग्री डालें.

इसके अलावा, यदि आप आहार पर हैं और नाश्ते या हल्के भोजन की तलाश में हैं, तो आप इसे एक में बदल सकते हैं अंडे का सफेद आमलेट, योलक्स का उपयोग न करने से. उस विकल्प के लिए, 3 अंडे की सफेदी और 1 साबुत अंडे का उपयोग करें

2. प्रति एक बनाओ सब्जी आमलेट, सभी सब्जियों को धोकर काट कर शुरू करें लेकिन टमाटर और तोरी पर छिलका रखें. एक कड़ाही में 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल डालें और मध्यम आँच पर रखें. जहां पैन गर्म हो वहां सब्जियां डालें और 5 मिनट के लिए भूनें, फिर पैन को आंच से हटा दें.

3. एक बाउल में अंडे और दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि एक सजातीय मिश्रण न मिल जाए. स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं. एक नॉन-स्टिक पैन में 2 छोटे चम्मच जैतून का तेल डालें और मध्यम आँच पर रखें. गर्म होने पर, अंडे डालें.

4. जब ऑमलेट के किनारे पकने लगे तब इसे एक किनारे से उठाकर पलट दें और दूसरी तरफ से भी पकने दें. इस तरह, यह तेजी से पक जाएगा. जब किनारे सुनहरे हो जाएं तो इसमें सब्जियां और गौड़ा चीज या तो कद्दूकस किया हुआ या साबुत डालें, आमलेट को आधा मोड़ें और 2 मिनट के लिए पकने दें।.

5. इस समय के बाद, आपका स्वादिष्ट सब्जी आमलेट खाने के लिए तैयार हो जाएगा. बॉन एपेतीत!

यदि आप आमलेट बनाना पसंद करते हैं, तो अन्य सामग्री के साथ अन्य व्यंजनों पर एक नज़र डालें, जिन्हें आप खाने में आनंद लेंगे:

• पालक आमलेट
• पनीर का आमलेट

• आप अपने आमलेट को थोड़े से अजमोद से सजा सकते हैं, जो आमलेट के साथ अच्छी तरह से चला जाता है