इलायची की चाय कैसे बनाये

इलायची के सभी गुणों का आनंद लें इस प्राकृतिक सामग्री से बने दैनिक जलसेक को पीकर. इलायची भारत में आमतौर पर इसके औषधीय लाभों के साथ-साथ इसके कामोत्तेजक प्रभावों का लाभ उठाने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक मसाला है, जैसा कि कामसूत्र और में कहा गया है। "अरेबियन नाइट्स". इसमें हम बताते हैं कि इस घटक से बने जलसेक को इसके वांछित उपयोग के आधार पर तैयार करने के विभिन्न तरीके हैं. ध्यान दें इलायची की चाय कैसे बनाये उपयोग के आधार पर आप इसे देना चाहते हैं.

1. इलायची कई औषधीय गुण हैं, ये मुख्य रूप से पाचन तंत्र में सुधार और भोजन को आत्मसात करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं. के साथ इलायची आसव आप पेट दर्द, जठरशोथ, नाराज़गी, दस्त और बवासीर का इलाज कर सकते हैं. इसके अलावा, इसका उपयोग के क्षेत्र में भी किया जाता है दांत की सफाई दांतों के इनेमल की रक्षा और सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए.

इलायची के उपयोग के आधार पर यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक जलसेक या अन्य लें; इसलिए, हम विभिन्न का विस्तार करेंगे इलायची का अर्क क्या तैयार कर सकते हैं.

2. पाचन में सुधार के लिए हम अनुशंसा करते हैं इलायची की चाय सौंफ और अदरक के साथ, यह पेट को बेहतर काम करेगा और कम भारी पाचन होगा. इस पेय को तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 1/2 लीटर पानी
• 3 पिसी हुई इलायची
• छिले हुए अदरक के 2 टुकड़े
• 1 सौंफ
• शहद (वैकल्पिक)

इसे बनाने के लिए आपको बस पानी गर्म करना है और जब यह उबलने लगे तो आप इसमें सारी सामग्री मिला दें; अगर आप इसे एक स्वादिष्ट ट्विस्ट देना चाहते हैं तो आप इसमें पुदीने की पत्ती मिला सकते हैं. 10 मिनट के लिए बैठने दें, फिर खाने के बाद दिन में एक बार छान लें और पी लें; आप देखेंगे कि आपका पाचन कैसे आसान है.

3. ए के लिए एक और उपयोग इलायची आसव के रूप में है प्राकृतिक वसा बर्नर. इसे बनाने के लिए आपको बस इसमें थोडा़ सा मिलाना है वजन कम करने में मदद करने के लिए अदरक, इस प्रकार आपके चयापचय को गति देने और वसा जमा को नष्ट करने के लिए एक आदर्श पेय प्राप्त करना.

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1/2 लीटर पानी
• 1 बड़ा चम्मच इलायची
• 1 बड़ा चम्मच अदरक
• 1 दालचीनी छड़ी
• एक चुटकी काली मिर्च (वैकल्पिक)

इस जलसेक के साथ वजन घटाने के लिए आपको पौधों को आधा लीटर पानी में मिलाकर उबालना होगा, उबाल आने पर दालचीनी और कुछ काली मिर्च की एक छड़ी डालें और 5 मिनट के लिए सभी को एक साथ उबाल लें।. तैयार होने पर गर्मी से हटा दें, बर्तन को ढक दें और जलसेक को 15 मिनट के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें; तो आप इसे तुरंत छान कर पी सकते हैं.

यदि आप अपना वजन कम करने और अपना पेट कम करने में रुचि रखते हैं तो हम बताते हैं बेस्ट बेली रिड्यूसिंग इन्फ्यूजन ताकि आपको बेहतर आंतों का संक्रमण और एक चिकना पेट मिले.

4. आप भी ले सकते हैं गैस दूर करने के लिए इलायची की चाय और पेट की सूजन को कम करें. ऐसा करने के लिए सौंफ, मुलेठी की जड़ और दालचीनी की छड़ियों के साथ मिलाएं, समान रूप से 1/2 लीटर पानी में घोलें. आपको इन सबको एक साथ मिलाकर लगभग 5 मिनट तक उबालना है और फिर इस आसव को 5 मिनट के लिए ढककर रख देना है. गैसों को कम करने और हल्का पाचन करने के लिए इसे गर्म और प्रत्येक भोजन के बाद पीने की सलाह दी जाती है.

5. एक और उपयोग जो आप दे सकते हैं इलायची की चाय के रूप में है प्राकृतिक विषहरण. ऐसा करने के लिए आपको इसकी भी आवश्यकता होगी हल्दी के फायदे, क्योंकि यह भारतीय मसालों में से एक है जो शरीर को भीतर से शुद्ध करने के लिए सबसे अच्छा काम करता है; आंतों की सफाई को बढ़ाने के लिए हम कुछ अदरक भी मिला सकते हैं.

आपको जिन सामग्रियों की आवश्यकता है वे हैं:

• 1 कप पानी
• 1 छोटा चम्मच हल्दी
• 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक
• 3 दाने इलाइची

सबसे पहले पानी को उबाल लें और उबाल आने पर आंच से उतार लें. हल्दी, इलायची और अदरक डालें और कन्टेनर को ढककर 10 मिनट के लिए रख दें. उसके बाद ही हमें जलसेक को छानना है और शरीर में इसके लाभों को बढ़ाने के लिए इसे हर दिन सुबह लेना है.

6. हालांकि इलायची एक प्राकृतिक मसाला है, लेकिन ध्यान रखें कि यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है; आपको चाहिए सेवन से बचें यह घटक यदि आप नीचे दी गई स्थितियों में से किसी एक में खुद को पाते हैं:

• यदि आप ले रहे हैं थक्का-रोधी या प्लेटलेट एंटी-एग्रीगेटिंग दवा जैसे एस्पिरिन आपको इलायची लेने से बचना चाहिए क्योंकि यह इसके प्रभाव को रोक सकती है.

• व्यक्ति के आधार पर, इलायची पैदा कर सकती है एलर्जी सांस की तकलीफ, छाती या गले में दर्द सहित.

• गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इलायची नहीं खानी चाहिए.

• अगर आप इलाज के लिए दवा ले रहे हैं डिप्रेशन यह अनुशंसा की जाती है कि आप इलायची न लें क्योंकि यह दवा के प्रभाव को नकार सकती है.