आप पंचिंग बैग किससे भरते हैं

अपना खुद का बनाना चाहते हैं पंचिंग बैग? अगर आप बिना ज्यादा पैसा खर्च किए घर पर ट्रेनिंग करने की सोच रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं. पर हम कुछ विकल्पों की व्याख्या करते हैं जो आप कर सकते हैं अपनी बोरी भरो और आपको सही संगति प्राप्त करनी होगी. अगर आप जानना चाहते हैं तो इस लेख को देखना न भूलें आप पंचिंग बैग में क्या भरते हैं. संकोच न करें और हमें बताएं कि क्या आप कोई अन्य विकल्प जानते हैं.
पुराने कपड़े या लत्ता
करने के लिए एक विकल्प एक पंचिंग बैग भरें ऐसे कपड़े हैं जिनका आप अब उपयोग नहीं करते हैं या कपड़ों के अन्य लत्ता और स्क्रैप हैं. बैग भरने के लिए पर्याप्त सामग्री खोजने के लिए आप पिस्सू बाजारों या थ्रिफ्ट स्टोर पर कपड़े खरीदना चुन सकते हैं.
सबसे अच्छा अभ्यास सामग्री को समान आकार के टुकड़ों में काटना है, और आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कपड़े दबाव में रखे गए हैं और बोरी को हिट करने के लिए पर्याप्त स्थिरता के साथ हैं।.
यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला समाधान है और पेशेवरों के अनुसार सबसे प्रभावी में से एक है.

बुरादा
इसके अलावा, आप अपना पंचिंग बैग भर सकते हैं बुरादा, मैं.इ., लकड़ी काटने से उत्पन्न चूरा के साथ. ऐसा करने के लिए, आप अपनी बोरी को भरने के लिए पर्याप्त चूरा प्राप्त करने के लिए एक बढ़ई या गृह केंद्र पर जा सकते हैं. ध्यान दें कि आप विभिन्न प्रकार के चूरा, महीन पाउडर या चिप प्रकार पा सकते हैं. आपकी सबसे अच्छी शर्त है कि दोनों आकारों को अधिक स्थिरता के लिए संयोजित किया जाए.

समुद्र तट की रेत
जो लोग समुद्र के पास रह सकते हैं, उनके पास संभावना है उन्हें समुद्र तट की रेत से भरना. हम इस विशेष प्रकार की रेत की अनुशंसा करते हैं क्योंकि यह ठीक है, क्योंकि यदि आप भारी रेत का उपयोग करते हैं तो यह अत्यधिक हो सकती है या आप इसे मारने पर खुद को चोट भी पहुंचा सकते हैं, क्योंकि अन्य प्रकार की रेत में पत्थर होते हैं.

चावल या आटा
भोजन को पंचिंग बैग में डालने के लिए उपयोग करना भी संभव है, और चावल या आटा अच्छे विकल्प हो सकते हैं. विशेष रूप से, आपके बैग के आकार के आधार पर, आपको इन उत्पादों की एक महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता होगी. आप उन्हें अन्य सामग्री जैसे रेत या चूरा के साथ एक साथ रख सकते हैं.

पंचबैग बनाना
यदि आप बॉक्सिंग से शुरुआत करना चाहते हैं, तो अपना पंचबैग बनाना शुरू करने का एक सस्ता तरीका है और देखें कि क्या आपको यह खेल पसंद है. पर हम आपको दिखाते हैं घर का बना पंचबैग बनाने के 2 आसान तरीके. एक बार जरूर देखें और घर पर इसे ट्राई करें!
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