डाइकॉन मूली कैसे पकाएं

एशियाई और जापानी आमतौर पर कच्चे मूली के डेकोन का आनंद लेते हैं, ज्यादातर तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ. वे आमतौर पर इसे एक के रूप में उपयोग करते हैं पाचन सहायता. इसे कच्चा परोसने के लिए, बस इसे हलकों में काट लें या इसे कद्दूकस कर लें जैसे आप गाजर के साथ करते हैं, और इसके साथ अच्छा कोलस्लॉ बना लें. आप इसे स्वादिष्ट स्वाद देने के लिए थोड़ा नमक और नींबू का रस भी मिला सकते हैं.

अगर आप मूली को पकाकर परोसना चाहते हैं, तो इसे स्वस्थ रखने और इसके पोषक तत्वों को सुरक्षित रखने के लिए भाप लेना सबसे अच्छा तरीका है।. एक बार जब यह नरम हो जाए, तो आप इसे अपने सलाद में शामिल कर सकते हैं और इसका स्वाद बढ़ाने के लिए इसे कुछ अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ टॉस कर सकते हैं. स्टीम्ड डाइकॉन मूली मछली के साथ परोसने के लिए एक अच्छा साइड डिश भी बन जाता है.

आप डाइकॉन मूली से सूप बना सकते हैं, जो सेहतमंद होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है. आप जितना अधिक समय देंगे डाइकॉन मूली कुक, यह कम तीखा हो जाता है. इसलिए, सूप बनाते समय, सुनिश्चित करें कि आप इसे कटोरे में तभी डालें जब खाना पकाने की प्रक्रिया समाप्त होने वाली हो. यदि आप सूप बना रहे हैं, तो बाकी सभी सब्जियों को पहले नरम होने दें, और फिर डाइकॉन मूली डालें ताकि इसे केवल कुछ मिनटों के लिए ही पकने दिया जा सके।.

का स्वाद बढ़ाएँ कंगूरेदार आलू मिश्रण में डाइकॉन मूली के स्लाइस डालकर कई गुना. सभी सब्जियों को एक बॉक्स में व्यवस्थित करें, कुछ बेचमेल सॉस के साथ कवर करें, और जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं बेक करें.

मूली को कद्दूकस कर लें छोटे मोती बनाने के लिए या फ़ूड प्रोसेसर का उपयोग करके इसे स्पंदित करने के लिए. आप इसे चावल के स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. यह चावल विभिन्न प्रकार के सलाद के लिए एक अच्छा आधार बना सकता है और आप अधिकता से बचेंगे चावल में आर्सेनिक का सेवन. बस इसे विभिन्न प्रकार की सब्जियों के साथ टॉस करें, और कुछ विनिगेट डालें.

यदि आप हैं कुछ घर का बना किमची बनाना, कुछ मूली को कद्दूकस कर लें और गोभी के स्थान पर इसे अपनी रेसिपी में शामिल करें. आप अपने किमची को एक अच्छा ट्विस्ट देने के लिए पत्ता गोभी और डाइकॉन मूली दोनों का उपयोग भी कर सकते हैं.

क्या आप तले हुए खाद्य पदार्थों के प्रशंसक हैं? आप डेकोन मूली के साथ भी कुछ बेहतरीन फ्राइड डिश बना सकते हैं. आप ऐसा कर सकते हैं इसे आलू की तरह ही फ्राई करें, और वे बहुत अच्छे लगते हैं और स्वाद लेते हैं. बस मूली को अपनी पसंद के आकार में काट लें, और इसे तलने के लिए आगे बढ़ें.

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