बॉडी लैंग्वेज की व्याख्या कैसे करें

शारीरिक हाव - भाव हमारे शरीर की अशाब्दिक शारीरिकता के माध्यम से विचारों या भावनाओं को व्यक्त करने की प्रक्रिया है और इसका क्या अर्थ है इसके बारे में बेहतर जागरूकता किसी भी रिश्ते में एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है. संचार का 93% अशाब्दिक है; मुस्कान, दिखना, गले लगना, उदासीनता - यह सब बॉडी लैंग्वेज का हिस्सा है. हर दिन हम अपने इशारों और व्यवहार से संवाद करते हुए दुनिया भर में घूमते हैं. यह बिल्कुल व्याख्या करने योग्य भाषा नहीं है, लेकिन मोटे तौर पर ऐसे लक्षण और विशेषताएं हैं जिनका उपयोग हमारे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में बहुत प्रभाव के लिए किया जा सकता है।.

जानने के लिए हमारी वेबसाइट पर पढ़ें बॉडी लैंग्वेज की व्याख्या कैसे करें और इन कौशलों का उपयोग दूसरों को बेहतर ढंग से समझने और खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण को पेश करने के लिए करें.

1. चेहरे के भाव - दिखना, मुस्कुराना, भौंहों और सिर की हरकतें अलग-अलग भावनाओं को व्यक्त करती हैं. एक भावना और दूसरी भावना के बीच का अंतर बहुत सूक्ष्म हो सकता है, इसलिए आपको यह निर्धारित करने में सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी कि एक निश्चित अभिव्यक्ति का क्या अर्थ हो सकता है. व्यक्ति इन भावनाओं को अलग तरह से व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देश देखने के लिए नीचे दिए गए चित्रों पर एक नज़र डालें, जिसके लिए भाव किस भावना से संबंधित हैं. आंखें अक्सर मुंह से अधिक अभिव्यंजक होती हैं और हमें आंखों को देखना चाहिए जब कोई मुस्कुराता है यह देखने के लिए कि क्या वे वास्तविक हैं. अक्सर हमारे चेहरे के भाव हमें धोखा दे सकते हैं क्योंकि वे शब्दों से अधिक जोर से बोल सकते हैं, इसलिए हमें यह चुनने में सावधानी बरतनी चाहिए कि यदि आप खुद को देना नहीं चाहते हैं तो हम दूसरों को कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।.

2. हाथ. हम अपने हाथों से जो हरकत करते हैं, वह हमारी भावनाओं और व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहती है. उदाहरण के लिए, यदि आप अपने व्यक्ति पर या उसके आस-पास की वस्तुओं (जैसे एक टाई) से हिलते हैं, तो आप घबराहट दिखा रहे हैं. अपने हाथों को एक साथ रगड़ना, अधीरता दिखा सकता है और अपने हाथों को अपनी हथेलियों को दिखाने के लिए सुरक्षा और ईमानदारी की भावना दिखा सकता है. अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखना अवज्ञा और आक्रामकता का संकेत हो सकता है, लेकिन यह केवल थकान का संकेत भी हो सकता है. जब लोग बोलते हैं तो वे अक्सर जोर देने के लिए अपने हाथों का उपयोग करते हैं, इसलिए ध्यान दें कि वे क्या हरकत करते हैं और आप किसी को बेहतर तरीके से जान सकते हैं.

3. हाथ, पैर और पैर. अपनी बाहों को पार करना एक बहुत ही सामान्य शरीर संकेत है जिसके कई अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं, इसलिए जब आप किसी को ऐसा करते देखते हैं तो आप अन्य बातों पर ध्यान देना चाहेंगे. क्या वे रक्षात्मक हैं या अजीब तरह से घबराए हुए हैं? शायद वे अभी थके हुए हैं. उनके चेहरे के हाव-भाव को भी देखें और आप बेहतर ढंग से समझ पाएंगे कि वे क्या सोच रहे हैं. जब पैरों को पार किया जाता है तो यह शर्म और अविश्वास दिखाता है, लेकिन यह किसी व्यक्ति के शरीर की स्थिति के साथ भी कर सकता है क्योंकि शरीर के प्रकार और आकार प्रभावित करेंगे कि लोग खुद को कैसे पकड़ते हैं.

4. बैठने का तरीका. यदि आप अपनी सीट के किनारे पर बैठे हैं, तो आप ध्यान दिखा रहे हैं, लेकिन साथ ही आप सबमिशन और आत्मविश्वास की कमी का संदेश दे रहे हैं।. हालाँकि, यदि आप अपने पैरों को खुला रखकर सीधे बैठे हैं, तो आप विश्राम और खुलेपन का संचार कर रहे हैं. जब कोई व्यक्ति अपने पैरों को क्रॉस करके और हाथों को सिर के पीछे रखकर बैठता है, तो यह अक्सर सुरक्षा और श्रेष्ठता की भावना को दर्शाता है.

5. गति. जब आप लगातार चलते हैं या गति करते हैं तो आप चिंता और चिंता दिखा रहे हैं. अपनी जेब में हाथ रखना और आंखों के संपर्क से बचना असुरक्षा और अविश्वास को दर्शाता है. आप अक्सर किशोरों को इस सूचीहीन स्थिति में देखते हैं क्योंकि वे अपनी किशोरावस्था के साथ आ रहे हैं और अपने शरीर में सहज होने की प्रक्रिया में हैं. छोटे कदम शर्म और पूर्णतावाद दिखाते हैं, लेकिन दूसरी ओर, लंबी प्रगति सक्रियता और इच्छा के संकेत हैं. धीरे-धीरे और विचलित रूप से चलना चिंता और उदासीनता के लक्षण दिखाता है.

6. यह जानना मुश्किल है कि हम अपने शरीर की भाषा के माध्यम से क्या संदेश दे रहे हैं, लेकिन व्यस्त और जागरूक होने के कारण हम खुद को शारीरिक रूप से कैसे कंपेयर करते हैं दूसरों को कुछ ऐसा व्यक्त करने में हमारी मदद कर सकता है जो हमारे मुंह नहीं कर सकते.

यदि आप अशाब्दिक संचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इन लेखों को पढ़ें शारीरिक भाषा के माध्यम से एक झूठे व्यक्ति को कैसे पहचानें तथा प्रभावी संचार के लिए शारीरिक भाषा का उपयोग कैसे करें.